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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:50:27 Uhr

00:30:04 Std.

00:30:05 Std.

00:30:05 Std.

00:30:05 Std.

153 / 189 bpm

10.55 km

21.1 / 46.9 km/h

2:50/km / 1:16/km

245 m

82 / 91 U/min

196 / 250 W

200 W [1.02]

1.11

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

380 kCal

ERGO, ROADMOVIE

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV-Skyranners Hausrunde Part1

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