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Trainingsbeginn: 09:21:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:41 Std.

Herzfrequenz: 124 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.61 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 52.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:08/km

Höhenmeter: 349 m

Trittfrequenz: 90 / 140 U/min

Leistung (Watt): 194 / 210 W

Normalisierte Leistung: 193 W [0.99]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 907 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Ergobike kaufen

Wetter: Indoor bei 22.0 ° C