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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

13:58:15 Uhr

00:58:12 Std.

00:58:43 Std.

00:58:48 Std.

140 / 154 bpm

9.54 km

9.8 / 13.4 km/h

6:07/km / 4:28/km

197 m

76 / 84 U/min

etwas härter (5 / 10)

894 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9656

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