Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
14:03:14 Uhr
02:01:47 Std.
02:01:02 Std.
01:58:09 Std.
01:58:06 Std.
144 / 186 bpm
57.19 km
28.4 / 51.6 km/h
2:06/km / 1:09/km
74 / 186 U/min
259 / 905 W
268 W [1.03]
0.80
etwas härter (5 / 10)
1877 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Stark bewölkt bei 10 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
9,9°C,H14, naß Regen, 4mal 15min GA2, dazwischen was härter