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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:33:00 Std.

153 / 170 bpm

5.80 km

10.5 km/h

5:42/km

50 m

hart (6 / 10)

370 kCal

Laufen

Tempotraining

Lunge 3 kaufen

Gotha, Klinge

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 x 1000, 400 TP

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