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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

10:19:56 Uhr

03:31:24 Std.

04:31:25 Std.

03:20:42 Std.

132 / 175 bpm

103.79 km

29.5 / 52.5 km/h

2:02/km / 1:08/km

223 m

82 / 164 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1492 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regen bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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