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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:12:12 Uhr

01:00:00 Std.

01:00:01 Std.

01:00:01 Std.

01:00:01 Std.

111 / 131 bpm

30.64 km

30.6 / 49.4 km/h

1:57/km / 1:12/km

276 m

83 / 131 U/min

218 / 272 W

229 W [1.05]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

835 kCal

Ergometertraining

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San Francisco »

Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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