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Jore Mann » Trainingstagebuch

08:57:57 Uhr

00:30:29 Std.

00:30:28 Std.

00:30:28 Std.

00:30:29 Std.

103 / 109 bpm

15.54 km

30.6 / 34.4 km/h

1:57/km / 1:44/km

26 m

73 / 78 U/min

117 / 144 W

121 W [1.03]

0.40

 
( )( )( )( )( )

erholend (1 / 10)

213 kCal

Ergometertraining

Rekom

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Tdf 05

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