Trainingsbeginn: 07:21:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:21 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.2 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 71 km/h

Pace: 1:53/km / 0:50/km

Trittfrequenz: 86 / 182 U/min

Leistung (Watt): 174 / 740 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1251 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle