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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:32:55 Uhr

01:10:03 Std.

00:13:23 Std.

140 / 177 bpm

26.00 km

22.6 / 34.0 km/h

2:39/km / 1:45/km

29 m

63 U/min

155 / 280 W

etwas härter (5 / 10)

586 kCal

Ergo

Ausdauer Ergo

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ergo_ga1+4x(3x3`140/210/280watt)

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