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Joern72 Mann » Trainingstagebuch

14:38:06 Uhr

01:02:26 Std.

12.36 km

11.9 / 18.8 km/h

5:02/km / 3:11/km

132 m

84 / 95 U/min

hart (6 / 10)

983 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2x 860m Tempolauf

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