Trainingsbeginn: 08:22:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:45 Std.

Distanz: 63.96 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 40 km/h

Pace: 1:49/km / 1:30/km

Höhenmeter: 182 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 166 / 200 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1278 kCal

Strecke: Donauinsel