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Trainingseinheit
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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

17:50:00 Uhr

00:27:43 Std.

133 / 161 bpm

etwas härter (5 / 10)

324 kCal

Kraft-Gerätetraining

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Krafttraining nach Trainingsplan

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