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pinggi Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitnessstudio

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Velo Test:
Max Herz: 181 / Abs. Vo2: 3.77
Rel. Vo2: 38.1 / mets: 10.8
Niveau: 7 / MaxLeistung: 279

Und nu chli Laufband



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