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wildgripper Mann » Trainingstagebuch

16:10:00 Uhr

02:21:23 Std.

145 / 178 bpm

21.75 km

9.2 km/h

6:31/km

473 m

106 / 457 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

1633 kCal

Trailrunning

Ausdauertraining

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RU - 21k | Galtür - Bielerhöhe »

Schneeschauer bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Lauf von Galtür auf die Bieler Höhe und retour, really hard.

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