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manzi1964 Mann » Trainingstagebuch

15:00:56 Uhr

01:26:03 Std.

01:25:59 Std.

01:26:05 Std.

01:26:05 Std.

149 / 167 bpm

31.34 km

21.9 / 57.4 km/h

2:44/km / 1:02/km

751 m

70 / 101 U/min

218 / 500 W

237 W [1.09]

 
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etwas härter (5 / 10)

1223 kCal

Ergo

GA2

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


roadmap kapstadt

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