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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:00:12 Uhr

03:02:13 Std.

03:00:46 Std.

125 / 135 bpm

81.77 km

26.9 / 93.2 km/h

2:13/km / 0:38/km

680 m

90 / 110 U/min

170 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

2250 kCal

Radsport

GA1

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Regenschauer bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3h GA mit Chico

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