Trainingsbeginn: 09:55:31 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:15 Std.

Dauer in Bewegung: 03:10:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:55 Std.

Herzfrequenz: 154 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.6 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 53.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:07/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 89 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1707 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 2.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)