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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:02:18 Uhr

01:05:06 Std.

01:05:07 Std.

01:05:07 Std.

01:05:07 Std.

137 / 164 bpm

16.53 km

15.2 / 48.0 km/h

3:56/km / 1:15/km

543 m

79 / 97 U/min

195 / 400 W

201 W [1.03]

0.89

 
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etwas härter (5 / 10)

875 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hinerhorn 29 0-16,5

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