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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:23:22 Uhr

00:37:10 Std.

170 / 184 bpm

6.01 km

9.7 / 16.5 km/h

6:11/km / 3:38/km

90 m

etwas härter (5 / 10)

476 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


... auch wenn die Pulswerte etwas anderes sagen, kam es mir nicht sooo anstrengend vor.

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