Trainingsbeginn: 17:19:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:18 Std.

Herzfrequenz: 145 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.34 km

Trittfrequenz: 87 / 120 U/min

Leistung (Watt): 141 / 399 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 491 kCal

Sportart: 02-Ergometer