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Trainingseinheit
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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:02:00 Std.

140 bpm

35.00 km

33.9 km/h

1:46/km

184 / 224 W

sehr hart (7 / 10)

759 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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