Trainingsbeginn: 06:55:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:10 Std.

Herzfrequenz: 133 / 237 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.35 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 52 km/h

Pace: 2:20/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 71 / 175 U/min

Leistung (Watt): 212 / 434 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1566 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 4.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)