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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:55:20 Uhr

02:04:13 Std.

02:02:58 Std.

01:59:27 Std.

01:59:10 Std.

133 / 237 bpm

52.35 km

25.6 / 52.0 km/h

2:20/km / 1:09/km

71 / 175 U/min

212 / 434 W

224 W [1.06]

0.67

etwas härter (5 / 10)

1566 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 4.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4,9°C,H14,feucht ohne Regen 3mal20min GA2 Beine gut

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