Trainingsbeginn: 09:44:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:44 Std.

Herzfrequenz: 138 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.64 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 42.2 km/h

Pace: 2:15/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 76 / 147 U/min

Leistung (Watt): 228 / 1014 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1778 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 7.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)