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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

06:35:00 Uhr

01:11:00 Std.

15 km

12.7 km/h

4:43/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Stark bewölkt bei 5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kühl, durch den dollen Wind. Die Schuhe sind zu hart für mich. Insgesamt ganz gut gelaufen.

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