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rboncube Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:57:19 Std.

180 / 195 bpm

11.80 km

12.4 km/h

4:50/km

40 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

EB

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Schneller Lauf , teils WK-Tempo

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