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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:30:17 Uhr

01:17:11 Std.

01:17:13 Std.

01:17:13 Std.

01:17:13 Std.

135 / 159 bpm

39.08 km

30.4 / 52.6 km/h

1:58/km / 1:08/km

373 m

93 / 105 U/min

210 / 400 W

213 W [1.01]

0.71

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1039 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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