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loisl Mann » Trainingstagebuch

14:00:25 Uhr

01:24:27 Std.

01:12:30 Std.

158 / 187 bpm

14.64 km

10.4 km/h

5:46/km

72 m

etwas härter (5 / 10)

1251 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Die Beine waren heute ordentlich schwer und die Lunge am Anfang wie eingeschnürt.

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