Trainingsbeginn: 09:20:05 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:52 Std.

Dauer in Bewegung: 03:13:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:17 Std.

Herzfrequenz: 151 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.58 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 55 km/h

Pace: 2:12/km / 1:05/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 89 / 124 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1680 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)