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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

09:59:50 Uhr

01:33:37 Std.

01:30:50 Std.

160 / 175 bpm

21.84 km

14.0 / 35.8 km/h

4:17/km / 1:40/km

268 m

etwas härter (5 / 10)

1056 kCal

Langlaufen

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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