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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:40:04 Std.

126 / 149 bpm

26.01 km

15.6 km/h

3:50/km

456 m

etwas härter (5 / 10)

1354 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Neuenhof-Windhausen-Vier Kreuze-Hülschotten-Plettenbe »

Wolkig bei 7.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50% in GA1 Zone

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