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HeHa Mann » Trainingstagebuch

15:19:17 Uhr

00:41:26 Std.

00:41:25 Std.

147 / 166 bpm

5.98 km

8.7 / 14.3 km/h

6:53/km / 4:11/km

39 m

hart (6 / 10)

529 kCal

Laufen

Tempowechsellauf

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Wolkig bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


30-20-10 mit Oskar

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