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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:06:20 Uhr

02:18:29 Std.

02:18:29 Std.

02:10:25 Std.

02:10:13 Std.

153 / 186 bpm

68.23 km

29.6 / 44.4 km/h

2:01/km / 1:21/km

51 m

82 / 183 U/min

191 / 701 W

199 W [1.04]

0.64

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1590 kCal

Rennrad

GA1

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


9°C

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