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langusti Mann » Trainingstagebuch

11:16:43 Uhr

01:00:00 Std.

01:05:28 Std.

01:05:28 Std.

01:05:28 Std.

120 / 147 bpm

30.84 km

30.8 / 46.4 km/h

1:56/km / 1:17/km

255 m

86 / 104 U/min

171 / 400 W

195 W [1.14]

0.65

etwas härter (5 / 10)

741 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Challenge 1 km 1-30

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