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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:05:10 Uhr

01:00:24 Std.

01:00:12 Std.

01:00:11 Std.

01:00:25 Std.

103 / 116 bpm

32.38 km

32.2 / 43.4 km/h

1:51/km / 1:22/km

223 m

81 / 118 U/min

199 / 212 W

203 W [1.02]

0.63

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

773 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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