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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

19:00:12 Uhr

01:12:30 Std.

01:12:31 Std.

01:12:31 Std.

01:12:31 Std.

150 / 166 bpm

39.07 km

32.3 / 50.8 km/h

1:51/km / 1:10/km

373 m

79 / 101 U/min

259 / 604 W

264 W [1.02]

0.91

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1190 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9589

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