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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

10:31:54 Uhr

04:23:38 Std.

05:45:11 Std.

04:04:44 Std.

05:05:54 Std.

146 / 177 bpm

110.77 km

25.2 / 49.5 km/h

2:22/km / 1:12/km

548 m

83 / 120 U/min

155 / 755 W

191 W [1.23]

0.76

sehr hart (7 / 10)

2543 kCal

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Wolkig bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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