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supermao Mann » Trainingstagebuch

17:00:13 Uhr

01:08:40 Std.

01:08:41 Std.

01:08:41 Std.

01:08:41 Std.

148 / 160 bpm

39.06 km

34.1 / 47.5 km/h

1:45/km / 1:15/km

373 m

95 / 100 U/min

259 / 500 W

262 W [1.01]

0.92

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1121 kCal

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