Trainingsbeginn: 16:59:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:38 Std.

Herzfrequenz: 163 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.06 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 46.9 km/h

Pace: 1:52/km / 1:16/km

Höhenmeter: 373 m

Trittfrequenz: 91 / 105 U/min

Leistung (Watt): 233 / 270 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1103 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C