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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:00:30 Uhr

01:00:57 Std.

01:00:59 Std.

01:00:59 Std.

01:00:59 Std.

142 / 159 bpm

39.06 km

38.5 / 54.2 km/h

1:33/km / 1:06/km

373 m

89 / 114 U/min

346 / 395 W

352 W [1.02]

1.10

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1322 kCal

Ergometertraining

Limmit SB

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


RLV Freiolsheimer Trophy

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