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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:18:19 Uhr

03:19:14 Std.

137 / 163 bpm

90.59 km

27.3 / 66.3 km/h

2:11/km / 0:54/km

591 m

etwas härter (5 / 10)

3991 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Festive 500 5. Etappe noch 156,86km auch heute trocken.

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