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Joern72 Mann » Trainingstagebuch

14:28:24 Uhr

01:42:54 Std.

18.89 km

11.0 / 33.9 km/h

5:27/km / 1:46/km

165 m

82 / 95 U/min

hart (6 / 10)

1503 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 9.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2x Bergsprint a 250m

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