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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:58:35 Uhr

03:17:25 Std.

03:19:04 Std.

03:16:19 Std.

146 / 173 bpm

87.74 km

26.7 / 52.2 km/h

2:14/km / 1:08/km

461 m

89 / 121 U/min

hart (6 / 10)

1410 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 2

Roubaix kaufen

zur Silke

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab St. Valenitin immer GW

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