axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:01:32 Uhr

02:14:48 Std.

02:13:20 Std.

02:08:19 Std.

02:08:04 Std.

135 / 231 bpm

58.41 km

26.3 / 55.0 km/h

2:16/km / 1:05/km

75 / 213 U/min

216 / 519 W

235 W [1.09]

0.70

1729 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 8.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


8,7°C,H14, Nieselregen,2mal EB-K TF60 mit 3min Wechsel,15min oberesGA1

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