axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:59:40 Uhr

02:00:41 Std.

01:58:50 Std.

01:54:38 Std.

01:54:22 Std.

134 / 223 bpm

48.15 km

24.3 / 60.0 km/h

2:28/km / 1:0/km

74 / 142 U/min

211 / 607 W

226 W [1.07]

0.67

ziemlich einfach (4 / 10)

1507 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 6.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6,7°C;H14,Regen, 2mal 6min EB-K, 2mal15min GA2

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