Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
06:59:40 Uhr
02:00:41 Std.
01:58:50 Std.
01:54:38 Std.
01:54:22 Std.
134 / 223 bpm
48.15 km
24.3 / 60 km/h
2:28/km / 1:0/km
74 / 142 U/min
211 / 607 W
226 W [1.07]
0.67
ziemlich einfach (4 / 10)
1507 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Regen bei 6.6 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
6,7°C;H14,Regen, 2mal 6min EB-K, 2mal15min GA2