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bagco Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:20:00 Std.

14.05 km

10.5 / 13.8 km/h

5:42/km / 4:20/km

43 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Laufen - Köwi-Südbrücke-Köwi - Hochwasser

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