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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:24:53 Uhr

00:16:23 Std.

00:16:17 Std.

00:16:15 Std.

00:16:23 Std.

91 / 101 bpm

8.12 km

29.7 / 38.9 km/h

2:01/km / 1:32/km

30 m

73 / 93 U/min

108 / 200 W

119 W [1.10]

0.37

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

105 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Ewp Action ins Licht

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