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Trainingsbeginn: 06:10:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:03 Std.

Herzfrequenz: 110 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.09 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 32.2 km/h

Pace: 1:59/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 85 / 90 U/min

Leistung (Watt): 150 / 300 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 197 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Leistungstest

Material: Daum ergo_bike Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 20.0 ° C