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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

12:02:54 Uhr

02:50:05 Std.

02:50:06 Std.

02:50:06 Std.

02:50:06 Std.

119 / 140 bpm

100.60 km

35.5 / 45.9 km/h

1:41/km / 1:18/km

39 m

81 / 99 U/min

173 / 285 W

173 W [1.00]

0.63

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

2000 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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