Trainingsbeginn: 09:48:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:40:49 Std.

Herzfrequenz: 146 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.03 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 50.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:10/km

Höhenmeter: 488 m

Trittfrequenz: 86 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1264 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Regenschauer bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)